keskiviikko 22. marraskuuta 2017

Pistävät sanat

Sanat pistävät.
Kuin neulankärjet.
Jotka läpäisivät ihon ja jättivät muiston jonnekin sinne syvälle. 
Jotka edelleen uinuen ovat tulehduksissa 
välillä purskauttaen tulehtunutta eritettään pintaan. 
Haisten pahalta.
Maistuen pahalta. 
Tuoden kuvotuksen ja vilun väristykset. 
Eikä vain sanat, vaan myös ne kaikki kovat ja arvostelevat katseet.
Ja kaikki se vastaanotettu viha ja kiukku, joka tuntuu vieläkin kehossa 
kuin piiskan iskut tai läimäisyt avokämmenellä. 
Tai kaikki ne pirulliset kehut, jotka oli tarkoitettu satuttamaan 
tai lausuttiin halveksuen. 
Tai ne ”lahjat”, jotka annettiin omahyväisyydellä.
Tai ne ”lahjat”, jotka sinut pakotettiin ottamaan vastaan, 
vaikka joka solu huusi ”EI!”. 
”Lahjat”, jotka asettelit esille samalla innolla 
kuin olisit nielaissut kurkusta alas kauhallisen paskaa.

Kaikki tuo sinuun vieläkin patoutuneena. 
Mutta ei enää. 
Avaat patosi.
Annat ilkeyden virrata pois.  
Päästät otteesi niistä irti.
Luovut halusta kostaa.
Halusta jatkaa perinnettä. 
Tarpeesta saada hyvittelyä. 
Luovut tarpeesta olla lapsellinen ja alat aikuiseksi.
Kohtaat itsesi sellaisena kuin olet.
Myös sinusta nousevat satuttavat sanat.
Annat niille luvan olla olemassa ja tarkastelet niitä hellyydellä. 
Koska nekin ovat rakkautta. 
Vääristyneessä muodossaan.
Rakkaudellasi oiot ne.
Ja kasvat jatkossa suorempaan. 








sunnuntai 29. lokakuuta 2017

Minä en ole ehtymätön kaivo

Sieluni tuli palaa ikuisella liekillä.
Ollen aina valmiina jakamaan lämpöään ja viisauttaan muille.
Väsymättömästi ja kyselemättä miten minä tästä hyödyn.
Koska erillisyys on harhaa.
Kaiken minkä teen sinulle, teen myös itselleni.

Ihmisenä minä en ole ehtymätön kaivo,
joka jaksaa levotta ja ravinnotta. 
Odottamatta edes kiitosta palkakseen.
Maailmankaikkeus pitää huolta omistaan, 
mutta vain jos pidän huolta itsestäni.
Kaiken minkä teen itselleni, teen myös sinulle.

Arvostanko aikaani?
Arvostanko terveyttäni?
Arvostanko tarvettani levätä? 
Toteutanko itse ohjetta etsiä aihetta iloita?

Minä annan nuo muille, 
mutta niin paljon harvemmin itselleni. 
Huomaan itsessäni puutteen 
ottaa vastaan sen minkä annan.
Puhumattakaan siitä, 
että vaatisin sitä tasapainon nimissä.
Olen toteuttanut auttajan rooliani tunnollisuudella.
Jopa liioitellen sitä, 
jotta se sisälläni kytevä pelko itsekkyydestä 
saisi todistuksen 
ja olisi hiljaa.
Jotta joskus menneisyydessä muodostunut käsitys, 
että olen kylmä ihminen 
sulaisi pois.

Rajoitan maailmankaikkeuden yritystä 
pitää huolta minusta toimimalla, 
kuin minulle riittäisi vähemmän kuin muille.
Kuin riittäisi, että pysyn juuri ja juuri hengissä. 
Antakaa minulle muru ja minä pärjään sillä pitkään.
Mitä jos saisin edes vähän enemmän?
Mitä minä saisinkaan sillä aikaan?
Eikä vain itselleni.

Löydän itsestäni pelon runsautta kohtaan. 
Varsinkin taloudellista runsautta.
Silloinhan minun pitäisi hyväksyä olevani arvokas. 
Yhtä arvokas kuin kaikki muutkin.
Minun pitäisi tehdä yksi vaikeimmista asioista elämässäni
ja antaa itsearvostusta.  
Ja minun pitäisi toimia tuon arvostuksen mukaan.
Ja minun pitäisi hyväksyä, että taloudellinen runsaus 
voi olla kiitos siinä missä sanatkin.
Eikä merkki itsekkyydestä tai muiden hyväksikäytöstä. 

Maailmankaikkeus antoi lahjani käytettäväksi.
Minä tein päätöksen käyttää niitä.
Haastoin pelkoni ja valitsin mennä eteenpäin. 
Ehkä on jo aika kiittää siitä itseäni?
Ehkä viimein voisin harjoitella opetella ottamaan 
myös kiitoksen vastaan, 
sinun ja maailmankaikkeuden.
Sellaisena kuin se minulle halutaan antaa 
eikä vain muruina. 
Asettamatta rajoja itselleni. 

Ajatus pelottaa.
Mutta lupaan yrittää. 






perjantai 27. lokakuuta 2017

Minä niin mielelläni

Minussa asuu suuri suru.
Kaikista niistä vuosista, jotka pelkäsin elämää
ja katsoin miten se lipuu ohitseni.
Itken sitä rakkaudettomuuden tuntua, 
mitä olen kokenut niin paljon elämässäni.
Säälin sitä osaa itsessä, 
joka on vuosia janonnut vastarakkautta,
mutta saanut osakseen silkkaa torjuntaa, vähättelyä tai vaikenemista.
Ihmettelen sitä kovuutta,
jolla edelleen pakotan itseäni.
Tai miten eristän itseni lukkojen taakse,
piiloon kylmältä peiton alle. 

Jokin osa minusta vieläkin sanoo, että antakaa minun olla.
Antakaa minun jo luovuttaa ja vain haalistua pois.
Antakaa minun lahota paikoilleni ja singota ikuisuuteen.

Minä niin mielelläni eläisin ja rakastaisin.
Jos osaisin. 


sunnuntai 15. lokakuuta 2017

Without a dope

 I’m tired of struggling

Tired of suffering

Tired of life without a hope


I’m tired of consciousness 

Tired of happiness 

And I wonder 

Why do I try to live without a dope?


maanantai 18. syyskuuta 2017

Löydä oikea avain, älä takerru väärään

Hän?
Kulkee teitä, joita sinun ei kuulu astella.
Jalkojensa alla kiviä, jotka sinulle olisivat liian isoja, turhia. 
Oppia antoi, näkökulmaa.
Näkemään laajemmin, ei vain suoraa linjaa.
Kuuluu elämääsi muistoissa vain.
Osa rakkauden etsintää, kunnes löytyy avain.
Joka lukon avaa sisältäsi. 
Ja huomaat, on ollut jo pitkään edessäsi.
Et vain valita voinut ennen kaikkia niitä virheitä, 
Jotka tarvittiin löytämään lempeys, naiseus, terveys, ja kyky tehdä ihmeitä. 

Kulje vielä pala matkaa kiireettä.
Vahvista, paranna sekä kehoa että sydäntä.
Kun kuuluu klik ja portti aukeaa
Ei ole enää paluuta eikä valintaa.
On vain sinä, rakkaus ja totuus.
Ja on Hän, valo ja uskollisuus.
Yhdessä loppuun asti kuljette
Pidätte käsistä kiinni ja suutelette.
Yhä uudelleen ja uudelleen itsenne kylläisiksi,
Onnellisiksi ja viisaammiksi.
Ja vaikka hetkittäin on hämmennystä, epäselvyyttä ja riitasointua.
Ette missään kohtaa menetä toivoa.
Teistä kahdesta ja siitä mikä oikein on.
Ja yhdessä täytätte molempien kohtalon. 

maanantai 11. syyskuuta 2017

Nooalle

Tuikkivat silmät

Tutkivat silmät

Jotka näkevät kaiken niin kovin tarkkaan

Mutta suu ei paljon puhu

Luontainen viisaus, olemisen ymmärrys 

Helppous, joka ei tee muiden olosta helppoa

Mutta opettaa muillekin viisautta

Ihmeellinen pieni ja viisas olento


perjantai 1. syyskuuta 2017

Kuukartanolle

Pyörremyrskyn aikaan asettuivat taloksi kokki ja säveltäjä.
Vaaleanpunaiseen syliin toivat mystiikan metkut.
Herättivät hereille usvaisesta unestaan torkkuvat tontut.
Ahertamaan, askartelemaan ja pitämään lämpöä talossa.
Kutsuivat kokoon kekrihenget valmistelemaan satoa syksyn kynnyksellä.
Vaan ei vilja ole jyviä eikä leivottava leipä vatsaa turvota.
Sanat, teot ja henki kaikki yhdessä ovat työn tulosta,
joka kasvoi sekä kylmän kuuran armoilla, 
että auringon suojissa.
Ja nyt on aika tarjoilla uuden ajan leipää, 
joka on osa muutosta,
osa aaltoa,
joka pimeistä vesistä esiin nostaa kauniina kuultavat helmet, 
joiden hehku muistuttaa kuuta.
Sitä mikä tekee näkyväksi näkymättömän, 
mutta herkkyydellä
ja saa kuiskauksen kajahtamaan padon pauhulla, 
mutta soinnun kera.

perjantai 25. elokuuta 2017

Juhanille

Älä säiky sitä ääntä, mikä sisältäsi kumpuaa
Joka kuiskii suunan kulkea ja oikean erottaa väärästä
Tuo ääni on tiedon valo, joka ei ole hankittu lukemalla
Eikä tuo valo ole järjen ääni, vaan jotain syvempää
Jotain tärkeämpää
Jotain tarkkanäköisetä
Ja sitä seuraamalla toteutuu myös sydämesi tahto


perjantai 18. elokuuta 2017

keskiviikko 12. heinäkuuta 2017

Kiitos, kun olet olemassa

Onko mielesi matala? 
Huokailetko iltaisin pitkään?
Vai tunnetko sisäistä vahvuutta? 
Ja henkäiset elämää syvään?

Onko mielesi turta vai herkillä?
Ovatko kolhut syvät vai paikatut?
Onko kehosi nukuksissa vai hereillä?
Ovatko kätesi pehmeät vai kovetut?

Vieläkö jaksat unelmoida?
Kääntyykö haaveilevaan hymyyn suu?
Vieläkö jaksat leikistä piehtaroida?
Vieläkö rakkaudelle sydämesi avautuu? 

Näiden ääreen pysähdy, mieti itseäs kuunnellen. 
Kaikessa rauhassa. 
En kysy itseäni varten, vaan palvellen.
 Koska olen olemassa. 



Alentumisen kierre


Kuinka päästä erilleen alentumisen kierteestä? 
Siitä tarpeesta saattaa itsensä alttiiksi loukkauksille.  
Yhä uudestaan ja uudestaan.  
Säälittävästä tarpeesta saada vilpitöntä rakkautta sellaisilta, 
joita ei vain kiinnosta. 
Tai jotka haluavat vain käyttää hyväkseen.  
Mistä kumpuaa tuo tarve kerjätä rakkautta?  
Juuri niiltä vääriltä ihmisiltä.  
Jotka himmentävät sinusta sen valon. 
Jotka imevät sinusta energian.
Jotka saavat sinut rajoittamaan itse itseäsi. 
Etkö voi tunnustaa, että on vääriä ihmisiä? 
Että on niitä, joiden rakkautta ilman on parempi olla. 
Niitä, joista irrottautuminen voi olla parasta mitä teet.  
Etkä vain itsellesi, vaan myös vastapuolelle.  
Koska katkaisemalla ne alentumisen siteet katkaiset samalla sen energiavirran, 
joka pitää valheita yllä.  
Pitää pahoinvointia yllä.  
Lopeta.


* * *




Kirjoitin tämän tekstin itselleni karvan verran reilu vuosi sitten. Ja silloin se tuntui niin henkilökohtaiselta, että ei ollut mitään tarvetta julkistaa sitä. Tuntui, että tuo teksti on jopa niin onneton, vain jotain simppeliä ajatusvirtaa, ettei se ansainnut tulla julkistetuksi. Teksti nousi mieleeni kummittelemaan jo viime viikon lopulla. Vainosi minua viikonlopun yli. Kunnes eilen viimein otin koneen esiin ja kaivoin sen muistisäilöstä silmieni eteen uudelleen luettavaksi. Ja nyt nousikin tarve julkistaa se. 

Pari kuukautta sitten olin vastakkain asioiden kanssa, jossa minun piti muistuttaa itseäni tuon tekstin sanomasta. Olin kuvitellut oppineeni jo tuon tekstin sanoman, mutta löysinkin itseni tilanteesta, jossa jokin vanha aktivoitui minussa uudelleen. Minun piti käydä läpi vielä kerran se sykli, että kykenisin irrottautumaan tarpeesta miellyttää ja kerjätä rakkautta muilta. Että kykenin valitsemaan rakastaa, suojella ja pitää huolta ensisijaisesti itsestäni. Jotta kykenin löytämään vielä yhden uuden tason rakastaa itseäni ja olla itselleni läsnä. Kaikkine heikkouksineni ja virheineni. Ei tuo valinta ilman kipua tullut. Taaskaan. Tavallaan tuo opetus oli brutaalia ja julmaa. Mutta silti koen siitä kiitollisuutta. Minun on nyt taas niin paljon helpompi valita itseni. Epäilyksettä. Ja silti mitä suurimmalla antautumisella ja intohimolla. On aika hurjaa tuntea samanlainen valtava hellyys ja tarve rakastaa itseään kohtaan kuin mitä joskus on tuntenut rakastettuaan kohtaan. Ja parasta tässä on se, ettei se kyky tuntea muita kohtaan ole vähentynyt. Päinvastoin. Minä kykenen rakastamaan olemukseni koko voimalla toista, koska rakastan samoin itseäni.

Tunnetko sinä samoin itseäsi kohtaan? Ellet, niin opettele. Koska minulla on aavistus, että tämä on se rakkaussuhde, joka kykenee olemaan juovuttavan hurmaava koko loppuelämäsi ajan. Tämä on se, mitä olet ikävöinyt ja mitä ilman pelännyt jääväsi. Tämä on se, mitä olet etsinyt muista. Ja tämä on se rakkaus, jota ilman minä en enää kykenisi elämään. En halua kyetä elämään. Vaikka tämä olisi viimeinen kokemani rakkaus, niin voisin todeta, että rakastin hyvin.

tiistai 20. kesäkuuta 2017

Kaskettu multa

Kasken keskeltä kasvaa vilja
Vihreä oras, joka ajan myötä kasvaa täyteen mittaansa
Tuottaa sadon ja kuolee pois
Jättäen jälkeensä mustan maan, joka on valmiina uudelle siemenelle
Ja niin kierto jatkuu...

Ei enää Amelia

Ajan rattaat narskuvat
Tik, tak, tik, tak...
Jokainen kirskaus tuntuu aivoissa
Tik, tak, tik, tak...
Raapii sisuksia kuin työntäen lasinsiruja ihon läpi
Tik, tak, tik, tak...
Onko jo myöhäistä?
Olenko jo myöhässä?
Tik, tak, tik, tak...

Veri pitää saada puhdistettua.
Veri pitää saada puhdistettua.
Se pitää saada puhdistettua.
Se pitää saada puhdistettua!!!
Tik, tak, tik, tak...
Veri pitää saada puhdistettua ennen kuin on myöhäistä!!!

Tik, tak, tik, tak...
Henkiinjäämistaistelu
Tik, tak, tik, tak...
Tai niin sinä luulet
Jos lopetat taistelun aika pysähtyy
Lakkaa olemasta
Mitä sitten vaikka samalla lakkaat sinäkin?
Et ole enää vanha tasolentokone
Sen joutaakin syöksyä maahan

Minä olen, minä, olen, minä olen...
Minä, minä, minä, minä...
Olen, olen, olen, olen...

Sinä olet kirahvi
Sinä olet hevonen
Mutta kaikkein eniten sinä olet aasi
Aasi, jonka sisällä ne pyörät pyörivät
Aikakone
Mutta ei sinulla ole lupaa muuttaa maailmanhistoriaa
Sinä olet aika ja aika on sinussa
Kuuntelet sitä kaikkea aasinkorvillasi
Ja katselet sitä kaikkea kaviot suorana
Kun ei ole lupa sekaantua
Ei ole lupa muuttaa aikaa
Ja miksi pitäisi?
Mitä tahansa tapahtuu, ei se ole sinun syysi
Niin sen kaiken kuuluu mennä
Sinä olet tarkkailija, todistaja
Aika lipuu
Mutta ei sinun ohitsesi, vaan sinun edessäsi
Väistyy, kaartaa, taipuu
Aika kumartaa sinua

Tik, tak, tik, tak...
Miltä nuo pyörähdyksen kuulostavat nyt korvissasi?
Kun voit valita katsotko viisarien liikettä kellotaululla
Vai tiputatko ne jalkojesi juureen





torstai 1. kesäkuuta 2017

Hän tahtoisi ratsastaa lohikäärmeellä

Hän tahtoisi ratsastaa lohikäärmeellä.
Sellaisella, joista taruissa kerrotaan.
Joka hönkii tulta polttaen metsät
ja jonka kynnet raapivat haavoja vahvimpaankin kallioon. 
Siipien kärkien kerrotaan ulottuvan taivaan toiselta laidalta toiselle,
pimentäen horisontin tuoden yön pimeyden kirkkaan päivän keskelle.
Ja jonka karjaisu kulkee läpi kylien ja kaupunkien saaden maan tärisemään.

Vaan kuinka herättää nukkuva lohikäärme?
Miten ärsyttää sitä niin, että saisi houkuteltua lähelle?
Entä miten saisi hämättyä, että pääsisi kiipeämään sen selkään?

Mielessään myös taruissa kuvailtu pystysuora lento, 
joka läpäisisi pilvet ja veisi suoraan ylös katsomaan tähtiä 
ja muuta mitä halusi ymmärtää paremmin.
Miltä auringonlasku näyttää avaruudessa?
Kun otsonikerroksen eivät taita valoa saaden taivaan värin vaihtumaan vähitellen?
Taittavatko nebulat valoa?
Entä miltä näyttää auringon korona?

Dragonautti, se hän tahtoisi olla.
Mutta ennen matkaa, ennen hyppyä selkään, 
ennen riskiä menettää henkensä 
pitäisi selvittää kuinka kaikki toimii.
Kuinka ohjata suunta, kun lohikäärmeessä ei ole rattia 
eikä suitsina toimisi edes kultalanka?
Miten hiljentää tai yllyttää vauhtia tai jopa pysäyttää?
Ja miten päästä takaisin kotiin, 
jos avaruus onkin vain kasa kiviä pimeyden keskellä?

Näitä kaikkia toisinaan mietti illan pimetessä.
Vaikka epäilikin lohikäärmeen olevan vain tarua.
Sittenkin vaikka oli kuullut hentoa murinaa 
ja tuntenut lämpimän tuulahduksen 
siellä missä tarut väittävät lohikäärmeen nukkuvan untaan. 



perjantai 26. toukokuuta 2017

Minuun kaikki se saa päättyä

Minuun kaikki se saa päättyä. 
Jo saa riittää: ”Minä jos sinäkin…” 
sekä ”En minäkään, kun et sinäkään.”. 
Kaikkien edeltävien sukupolvien puolesta lopetan sen tähän. 
Sinun ja minun puolestasi päätän nyt ja tässä. 
Kivun, kärsimyksen, katkeruuden, syyllisyyden, häpeän ja vihanpidon. 
Lopetan piilottelun ja teeskentelyn.  
Heitän kaiken tuon tomuun. 
Annan anteeksi väärintekijöille. 
Pyydän anteeksi muilta ja itseltäni. 
Annan itselleni anteeksi. 
Lopetan itseni pakottamisen toisten asettamaan muottiin 
ja valitsen sen mihin minut on valettu. 

Uskallatko sinä päästää irti tuosta kaikesta? 
Vai vetoatko edelleen siihen, 
kuinka isien veri ja kokemasi vääryydet polttavat suonissasi? 
Huutaa oikeutta? 
Jatkaen hädän ja tuhon ketjusilmukkaa. 

Ymmärrätkö, että olet veresi sokaisema? 
Ja jonka siirrät eteenpäin omassa veressäsi. 
Ja jota edelleen levität veressäsi. 
Aina kun olemme vastakkain. 
Sinä ja minä. 

Minä olen valinnut nyt toisin. 
Menen ja teen edeltä. 
Haastan sinut seuraamaan. 
Haluan päättää tämän sokeuden. 
Ja nähdä todellinen sinä ja minä.  



torstai 25. toukokuuta 2017

Virran pyörittäjä

Virran vietävä 
Vaiko virran pyörittäjä? 
Alistutko kohtaloon? 
Otatko haltuun sen? 

Kuinka monta  
kertaa vielä aiot upota? 
Kuinka monta kertaa uupua, 
velloa mudassa? 

Ei onnesi ole tavoittamattomissa 
Ratkaisut uinuu mielesi sopukoissa 
Pysäytä pyörä ja katso silmiin 
Syvimmät pelot ja toiveet tuo ilmi 

Riko umpio 
Mielesi vesisammio 
Päätä tuska, päästä voima sun 
Vapaana virtaamaan 

Eristät itsesi aivan turhaan 
Astu esiin ja yhteiseen lauttaan 
Jossa kaikki vielä kellutaan 

Näytä itsesi 
Todellinen sisimpäsi 
Kulje pystypäin edellä 
Mallina muutoksen 


tiistai 23. toukokuuta 2017

On aika

Ennen kuin vaivut ikiuneen
Jätä viimeiset jäähyväiset
Kaikille niille joita rakastit
Ja joita kannoit mielessäsi
Kiitä kaikesta siitä mitä kokea sait
Hyvässä ja pahassa
Se kaikki sinua muokkasi
Ja joistain otit jopa opiksesi
Jätä jälkeesi soimaan laulu
Joka kertoo auringosta ja rakkaudesta
Joka ei muista kaunaa
Eikä pientäkään murhetta
Laulussa soikoon myös vapaus
Jota kovin pitkään odotit
Saavuit viimein maaliin
Kaikki esteet voitit
Kiitos siis Luojan
Ja soikoon taivaan trumpetit
Nyt häämöttää määränpää
Astut reunan yli




Vesistelyä

Ahti anna antimesi
Luovuta lahjasi lapsillesi
Kalat kiiltävät kiinnostumaan
Virvelin vetoon välitä
Rysää ruotosilla ryyditä
Katiskaan kerää kalaset

* * *

Veden neito, Ahdin emäntä 
Säällä suosi, anna särvintä
Keittoon, pataan, uunivuokaan
Joka sortin kalaruokaan
Hauenleuat, ahvenen evät
Matehet ja nieriät 
Kiisket, kuhat, kirjolohet
Siiat, silakat ja isot särjet

* * *

Kalastajan kuiva kurkku
Kaipaa kaljaa kuplivaa
Aatoksissa aamuruskon
Autuudessa auringon
Iltaa ihmetellessään 
Istuttuaan itsekseen

* * *

Pysäyttävä on se hetki, kun tuuli tyyntyy
Veden pinta asettuu
Ja värien leikki alkaa
Sininen hetki
Jossa kaikki aistit virittyvät tarkkailemaan
Ja olet samaan aikaan kuin unessa ja täysin hereillä
Hetki, jolloin aika venyy sisältäen kaiken minkä elämästä tarvitsee tietää ja tuntea
Ja joka silti lipuu käsistä liian nopeaan syösten takaisin tietämättömyyteen
Jättäen kuitenkin jäljen sisimpään
Joka on täynnä toivoa ja rauhaa
Jopa suurta elämänvoimaa
Tyyneys ja värit asettuvat myös katsojaan 
Kiitollisuuden viereen

* * *

Vaikka vailla saalista
Kokee suurta onnea
Nauttii veden voimasta
Lokin laulusta ja veneen keinunnasta





Sotilas

Vain sotilaana ololla on merkitystä. 
Kaikki muu on pappien höpötystä.
Sotilaan kuuluukin olla tylsistynyt rauhan aikana.
Alati valmiina toimimaan ja liikkumaan toisiin paikkoihin.
Ei sotilaan tule miettiä onnea ja rakkautta.
Eikä sotilaalla tule olla unelmia. 
Ne on varattu sinne, kun sotilaan työ on tehty.
Kun vanhuuttaan ei kelpaa enää sotilaaksi. 
Jos on niin onnekas, että eläkepäiviin saakka on elossa,
niin silloin ehkä.
Jotain.
Mutta ei sotilas mieti tulevaa.
Ei ota sitä riskiä, että ote häiriintyy haaveilusta. 
Sotilas tyhjentää mielensä kaikesta mikä on edessä päin.
Keskittyy olemaan sotilas. 


tiistai 16. toukokuuta 2017

Elossa taas

"Haluan kuolla.
Kaikkein eniten maailmassa haluaisin kuolla.
Juuri nyt."

Tuollaisiin ajatuksiin pysähdyin lauantaina. Kesken vapaapäivän laiskottelun ja mielenkiintoisen sarjan ääreltä. Tuo oli hämmentävää, kun ei minulla ole ollut itsetuhoisia ajtuksia tai tunteita. Eli kyse ei ollut siitä, että kokisin epätoivoa tai toivottomuutta. Ei minun ollut henkisesti paha olla. Päinvastoin. Minulla on moni asia elämässäni paremmin kuin koskaan. Minulla on elämässäni paljon huumoria, iloa ja rakkautta. Töiden puolesta elän sellaista unelmaa, jota en ole edes uskaltanut uneksia. Saan olla luova hullu. Toteuttaa itseäni. Olla oman itseni herra. Enkä edes yksin, vaan yhteistyössä maailman ihanimman ihmisen kanssa. Olla luova hullu työkseen oman sielunsiskonsa kanssa. Aika huikeaa eikö totta? 



Tuohon ajatukseen pysähtyi koko viikonloppuni. Mistä ihmeestä moinen kumpusi?

Koko tämän alkuvuoden minussa on ollut käynnissä prosessi, joka tuntuu muuttavan jälleen kerran minua. Olen jo nuoresta asti pitänyt ihanteena kehittyä ihmisenä. Viime vuosina tiedon lisäämisen ja sivistämisen sijasta olen sitoutunut enemmän henkiseen puoleen. Olen halunnu kaivaa itsestäni sen todellisen minän. Olen muokannut ajatusmallejani. Laittanut minulle opetettuja vanhoja rakennelmia palasiksi ja rakentanut niitä uusiksi siltä pohjalta mihin itse uskon. Omien arvojeni mukaisiksi. Olen myös kaivanut mieleni sontaluukut auki ja tyhjännyt itseni kaiken maailman ikävistä tunteista ja elämänkokemuksista. Olen puhdistunut jokaisen lapiollisen myötä. 

Ja viimein tuossa vuodenvaihteessa kohtasin tilanteen, että mielen kiviä käänneltäväksi on jo suhteellisen vähän. Etsin etsimistäni ja jo lähes tuskastuin siihen kun ei löytynyt "tavaraa" tämän jo kovin rakkaaksi (ja raskaaksikin toisinaan, myönnän) käyneen harrastuksen tarkoitusperiin. Piti siirtyä vaiheeseen, jossa asiat saa vain olla. Keskittyä vain hetkeen. Nauttimaan aistimuksista ja läsnäolosta. Päänsisäisen työstämisen sijasta piti siirtyä tarkkailemaan jälleen tarkemmin ulkomaailmaa ja omaa suhdettani siihen. Ja se tie onkin tuonut jälleen täysin uuden tason. Huikeimman haasteeni ikinä.

Minulla on laaja työkalupakki käytössäni siihen kuinka muokata ja uudistaa ajatuksiani ja tunteitani. Minulla on kyky auttaa ja nopeuttaa prosesseja.
Mutta miten ihmeessä helpottaa sitä tuskaa, 
kun asioita purkautuu kehon solutasolta asti? 

Sallimalla se."

Tähän lopputulokseen olen tämän kevään aikana tullut. Meissä kaikissa on nykyhetkessä läsnä aina kolme tasoa: kehollinen taso (tai toiminnan taso), tunnetaso ja ajatustaso. Teoriassa yhtä muuttamalla pitäisi kyetä muuttamaan myös muita. Ja oman kokemuksen kautta voin vahvistaa tämän toimivan useimmissa tapauksissa. Mutta kehon taso on näistä hitain muuttumaan. Koska keho muistaa solutasolla sellaisia asioita, joista olemme tietoisen mielen tai edes alitajunnan likavesissä päästäneet irti. Keho viestii ja "tuntee" asioita, joihin et löydä enää mitään tarttumapintaa omiksi kokemissasi ajatuksissa tai tunteissa. Eikä tämä ole mikään tieteellinen tai tutkittu fakta. Tämä on minun kokemukseni. 

Tämän kevään aikana kehoni on alkanut omin päin puhdistumaan kehon solutasolta. Koska olen "tilannut" sen tekemällä kaiken tuon aikaisemman pohjatyön ajatusten ja tunnetilojen muokkauksineen. Koska olen julistanut toistuvasti ja isoon ääneen, että tulkoon vaikka helvetin liekit, niin minä haluan mennä eteenpäin. Ja hupaisaa kyllä nuo helvetin liekit tavallaan toteutuivat. Kehosta on tullut ulos monenlaisia voimakkaita tunnetiloja. Kuukausi takaperin olin porekylvyssä ja minulle tuli mielikuva päähäni kuin olisin tulikylvyssä. Kuin se poreileva vesi olisi hehkuvan punaista laavaa. Jo ennen kylpyä minulla oli noussut pieni kiukku päälle. Mutta siellä tulimeren keskellä se nousi aivan uusiin ulottuvuuksiin. Ja mistä olin kiukkuinen? En niin yhtään mistään tai yhtään kenellekään. Sehän tuossa kehollisessa purkamisessa onkin mielenkiintoista. Se on jotain mikä on sullottu kehoon "piiloon" ehkä vuosia aiemmin. Kenties jo lapsena. Tai ylipäätään nuo ovat jotain minkä ilmaisemisen tai tuntemisen tai edes ajattelimisen olisin sallinut itselleni. 

"Kiellettyjä" tunteita ja ajautuksia. 
Se on justiinsa sitä kun on kersasta asti hoettu, 
ETTÄ OLE KILTTI TYTTÖ!!! 


Minä tuskin koskaan olen kyennyt olemaan näkymätön, äänetön, hajuton ja mauton. Minussa on varmaan aina ollut siihen liikaa "persoonallisuutta" ja mielipiteitä. Mutta olen minä perkele yrittänyt olla kiltti. Olla loukkaamatta ketään tahallani. Antanut anteeksi ja uusia mahdollisuuksia. Ymmärtänyt silloinkin, kun ei olisi pitänyt. Olen ollut huutamatta, kun kiltit tytöt eikä varsinkaan sivistyneet ja fiksut naiset huuda. Ei ne polje jalkaa tai riko tavaroita, vaikka olisi kuinka aihetta. Eikä ne itke räkä poskella julkisesti. Monta vuosikymmentä kieltäydyin itkemästä julkisesti sekä kiukusta, surusta että ilosta. Ylipäätään pakotin itseni käyttäytymään omalla mittapuullani "hillitysti". Olen oikeasti aika temperamenttinen ja tokihan tuo on paikoin pakolla päässyt esiin. Mutta silti olen kyennyt luomaan itseeni sellaisen jäähdytysjärjestelmän sekä hillitsemisen jalon taidon, että minulle itsellenikin tuli viime vuonna yllätyksenä miten tunteellinen ja herkkä ihminen olen. 

Kaikkea vuosien aikana padottua tunnetta tässä sitä nyt siis puretaan. Tässä kohtaa pitää tunnustaa, että tunnen itseni idiootiksi kun joudun purkamaan sellaista minkä olisi voinut käsitellä siinä kohtaa kun asiat olivat ajankohtaisia. Mutta kun taustalla on se mitä on opetettu. "Pitää olla kuin muutkin ihmiset" on lause, jota on yritetty istuttaa minun päähäni "ettei tartte hävetä". Siihenhän koko aikaisempi sukupolvi on opetettu uskomaan, että kaikkien tunteiden ilmaiseminen on jotenkin hävettävää. Ja tuota on yritetty välittää eteenpäin. Ja sen seurauksena ollaan täynnä katkeruutta ja ikäviä tunteita, joita yritetään estää tulemasta pintaan juomalla, tekemällä hulluna töitä kuolemaan asti tai muuta yhtä "pätevää". Olen jo aiemmin sanonut EI tälle ajattelulle ja toiminnalle. Mutta kun se ei riitä, että tästä eteenpäin toimin toisin. Kun on sinne kehoon tungettuna vuosien vihat, surut, pelot, ahdistukset jne. Käsittämätöntä kyllä tuossa yhtenä päivänä nousi jopa voimakas mustasukkaisuus ilman ennakkovaroitusta. Ja jälleen niin ettei siihen ollut mitään syytä tai edes kohdetta. Mutta voi hyvä tavaton miten voimakkaalta sekin tuntui! Se oli suorastaan hurjaa...

Ja miltä se tuntuu kun keho purkaa solutasolta? 
Se tuntuu siltä kuin hengittelisit koko kehon läpi sitä purkautuvaa tunnetta. 

Tuo on vain päinvastainen tilanne kuin yleensä. Normaalistihan ensin on ajatus- tai tunneärsyke, johon keho reagoi. Ajattelet vaikka jotain päivän aikana käymääsi keskustelua ja huomaat reaktiona siinä kokemallesi epämukavuudelle hartioiden nousevan jännittyneenä kohti korvia. Keho vastaa tunteeseen ja ajatuksiin. Kun keho purkaa, niin se tavallaan palauttaa sen tunteen tunnettavaksi tai ajatuksen mieleesi. Tilanne on vain hämmentävä, kun tuossa järjestyksessä ei olekaan sitä syyn ja seurauksen logiikkaa. Et voi yhdistää ajatusta tai tunnetta mihinkään tapahtumaan tai loukkaavaan sanaan. Se on vain ajatus tai tunne ilman kiinnekohtaa. Ja todellakin ainoa mitä voit tehdä purkaaksesi sen pois on sallia se. Ja antaa sille tasan se aika mitä se vaatii. Ainakin omalla kohdallani yritykset sulloa kehon palauttamat asiat takaisin kehoon ovat epäonnistuneet surkeasti. Pahentaneet oloa ja tehneet olon lähes sietämättömäksi. Aivan kuin keholla olisi valta kieltäytyä vastaanottamasta sitä vanhaa paskaa uudelleen. Enkä minä totta puhuakseni niin tosissani ole edes yrittänyt. Kun kerran olen sitoutunut menemään eteenpäin. Olemaan oman elämäni koekaniini. Mutta inhimillisenä ihmisenä minäkin joissain tilanteissa hairahdun ajattelemaan ettei kaikissa tilanteissa ole sopivaa käyttytyä sekopäisesti tai olla jotain muuta kuin aina hymyilevä ja hyväntuulinen Anne. 

"Haluan kuolla.
Kaikkein eniten maailmassa haluaisin kuolla.
Juuri nyt."

Palataan vielä tuohon alkuun. Että mikä se tuo tuommoinen ajatus oli, että haluaisin kuolla? Vuosi 2008 oli minulla henkiinjäämistaistelua. Seurausta tilanteesta, jossa olin kieltäytynyt kuuntelemasta kehon tarpeita ja vain pakottanut toimimaan sen mukaan mitä vaadin. Vaadin kehoani suorittamaan. Kunnes tuli romahdus. Jouduin kohtaamaan sen, että minulla on perinnöllinen sidekudossairaus, jonka takia olin kipeä ja joka tuo paljon toiminnallisia rajoitteita. Eli olin ollut kuuro sille, että kehoni ei voi suoritua siitä mitä siltä vaadin. Minulle kerrottiin myös ettei sitä kipua mikään voi viedä kokonaan pois ja että se tulee olemaan seuralaiseni kuolemaani asti. Että olen kroonisesti kipeä. Ja voi luoja miten kipeä minä koko tuon vuoden olinkaan... Tuo kipu oli niin voimakas, että se söi elämänhaluani. Jos elämä on silkkaa kipua, niin minkä arvoista se on? Jos unikaan ei tuo helpotusta, koska näet unia siitä miten kipeä olet? Siis se muutama hassu tunti mitä kivultasi ylipäätään kykenet vajoamaan jonkin sortin horrokseen. Tuolloin punnitsin kivun läpäisemän elämän arvoa ihan tosissani. Fantasioin siitä, että kääntäisin rattia ratkaisevalla hetkellä rekan eteen tai vain päästäisin siitä irti sillalla ajaessa. Tai haaveilin kuinka joku törppö tekisi minulle palveluksen ajamalla autolla päälle. Niitä oli aika monia elämän lopettamiseen liittyviä haaveita. Eivätkä kaikki liittyneen rekkoihin tai autoiluun muutenkaan. En minä silloinkaan ollut itsetuhoinen. Olin vain sietämättömän kipeä. Ja vaikka haaveilin siitä miten rekka murskaa minut ja päättää kärsimykseni, niin en olisi koskaan voinut toteuttaa itse aktiivisesti mitään moista. Silloinkin ajattelin ensisijaisesti sitä etten voi tehdä mitään mikä aiheuttaa viattomalle rekkakuskille ikuisia traumoja ja painajaisia. Sen verran tiukassa vastuu muista ihmisistä minussa istui jopa silloin epätoivon hetkellä. 

Silloin 2008 minä lopulta hyväksyin, että ollaan sitten loppuelämä kipeitä. Tai oikeasti minä osin huijasin. Hyväksyin ajatuksen, että saatan olla kipeä loppuelämäni jokainen päivä. Ja silti hyödynsin jo aiemmin oppimaani kykyä sulkea kehon antamat viestit tajunnastani. Tasapainottelin sallimisen ja kieltämisen välillä. Muutin toimintatapoja lempeämmäksi ja kuuntelin kehon tarpeita enemmän. Aloin meditoimaan ja tekemään rentoutusharjoituksia. Kuuntelin niissä jopa kipua. Mutta osan siitä suljin sittenkin pois. Ja pidin kehoa vihollisena. Olihan se pettänyt minut katalasti. Olin tuomittu olemaan valuvikainen koko loppuelämäni. Minulta oli kielletty loppuelämäkseni asioita, joita olin rakastanut. Noin ajattelin silloin. Myöhemmin uudistuneen toiminnan ja asenteen myötä kipu alkoi helpottamaan ja osin muttui myös käsitykseni kehostani. Tein rauhan kehoni kanssa. Oman kivun helpottamisen lisäksi minusta tuli ammattilainen siinä kuinka auttaa myös muita pääsemään kivuistaan eroon. 

Toisen kerran minut lyötiin polvilleen maahan vuonna 2015. Keho petti jälleen. Mutta nyt eri tavalla. Rytmihäiriöitä, hengitysvaikeuksia, kuumetta, allergisia oireita, lymfaattisen järjestelmän häiriökäyttäytymistä jne. Kaikkea hyvin epätavanomaista. Osa noista on saanut selityksen ympäristötekijöillä, osa on selvinnyt olevan sidekudossairauteni etenemisen vaikutusta ja sitten se loppu on sitä, että tarvitsin sen toisen pysäytyksen. Osana sitä tietä, jossa opiskelen rakkautta, myötätuntoa ja parhaimmaksi versiokseni tulemista. Olin oppinut säästelemään kehoani, mutta en sisintäni. Pakotin edelleen itseäni olemaan tilanteissa ja olosuhteissa, joissa minun oli huono olla. Edelleen uhrasin itseni, oman terveyteni ja oman henkisen hyvinvointini sen eteen mitä kuvittelin työelämän tai "ystävieni" minulta vaativan. Toisesta näkökulmasta minulta vietiin ne loputkin asiasta, joiden varaan oma itsekunnioitukseni oli rakentunut. Ne asiat, jotka olivat saaneet minut kokemaan itsestäni edes pientä ylpeyttä. Toimintakyky meni ihan olemattomaksi ja koin itseni todella avuttomaksi. Hetkittäin mietin silloinkin elämäni mielekkyyttä. Mutta vain hetkittäin. Todistusaineiston painavuudesta huolimatta olin silti enimmäkseen vakuuttunut, että kuntoudun jälleen. Ja tuo pysäytys antoi minulle kunnon sysäyksen kaivella ne kaikki jäljellä olevat pimeät kolot esiin ja löysin käsittämättömän suuren rakkauden itseäni kohtaan. Löysin elämääni mielekkyyttä, olooni suurta vapauden tunnetta ja maailma on ollut enemmän "paikallaan" kuin koskaan ennen. Muutuin perustuksia myöten. Löysin mielenrauhan ja luottamuksen. Ja lähdin toteuttamaan unelmia. 

Kaikkea tuota vasten oli siis itsenikin vaikea käsittää miksi haluaisin kuolla. Kunnes ymmärsin ettei tuo ole tämän hetken suurin toive. Tuokin on taas niitä kehon palauttamia ajatuksia. Minulle paljastui, että olen tuonkin tunkenut jonnekin syvälle itseeni. Ja että nyt sen ajatuksen pitää antaa hetken olla olemassa. Että se pitää kohdata. Että haluan kuolla. Koska vaikka ymmärrän tuon nyt olevan jokin menneen aave, niin tunnen sen hyvin todesti. Eihän se kehon puhdistaminen valetuntemalla toimi. Silloin lauantaina se oli mitä totisinta totta. Sunnuntaikin meni täysin sen ajatuksen vallassa. Tälläkin hetkellä tunnen siitä vielä osan. Mutta tänään olen jo ollut murroskohdassa, jossa ajatus elämän jatkumisesta on houkuttelevampi kuin sen päättyminen. 

Päivän tuoma toivo löytyi aika erikoisella tavalla. Lauantaina kysellessäni mistä moinen ajatus kuolemasta kumpusi, tuli mieleen myös tämmöinen lause: "Kun ei pääse enää kuntosalillekaan.". Otin tuon kehon tuoman nurinan vakavasti. Hain eilen itselleni kuntosalikortin ja tänään käytin sitä ensimmäistä kertaa. Kukaan pelkästään järjellä toimiva ihminen ei olisi tuota tehnyt. Edelleen rytmihäiriöt ovat lähes vaarallisella tasolla. Selkä on ollut jo pidempään taas tulehduksissa. Viimeiset pari viikkoa niin pahasti, että kudokset ovat jo ikävästi jäykistyneet. Sama tilanne on oikean olkapään kanssa. Keho on ollut jatkuvassa tulessa jo pidemmän aikaa. Ja suositukset ylipäätään minun sidekudossairaudessani olisivat tehdä lempeitä kehoa avaavia liikkuvuusharjoituksia ja venyttelyä. Mutta kun kehollani oli tuo toive... Ja kun olen sallinut itselleni toiminnan, joka ei perustu pelkkään järkeen. Minulla on lupa toimia myös intuitiivisesti. Joten minähän ajattelin, että minä menen sinne kuntosalille ja teen mitä keho pyytää. Vaikka menis henki. Koska lopputulos olis joka tapauksessa sama. Joko keho kuolee, kun ei halua olla olemassa tai kuolee kun teen typeryyksiä. Minusta tuo jälkimmäinen oli parempi vaihtoehto. Ja riski kannatti. 

Ei mennyt henki. 
Mutta voitin kaiken. 
Kehosta kumpuaa olotila, 
että olen ELOSSA TAAS.


Tämä päivä oli vasta alku. Ymmärrän sen. Koska kyllä tuohon kuoleman ajatuksen esille tuloon liittyy muutakin kuin vain halu päästä taas liikkeelle. Minun pitää päästä siitä ajatuksesta, jonka mukaan kehoni on jonkin sortin este, hidaste tai rasite pois. Tuosta harhasta. Ja tehdä lopullinen rauha kehoni kanssa. Luoda uusi side ja rakkaussuhde. Tuo on se elämäni suurin haaste "valuvikaisena". Mutta minä rakastan haasteita. Ja minä aion onnistua.